🌀 Sindromul de Colon Iritabil (IBS) — Ghid Complet
Tot ce trebuie să știi despre colonul iritabil: simptome, declanșatori, dieta FODMAP și când să consulți un specialist.
Ce este sindromul de colon iritabil?
Sindromul de colon iritabil (IBS - Irritable Bowel Syndrome) este o tulburare funcțională a tractului gastrointestinal. Nu există leziuni organice, dar simptomele pot afecta semnificativ calitatea vieții. Se estimează că 10-15% din populația globală are IBS.
Tipuri de IBS: IBS-C (predominant constipație), IBS-D (predominant diaree), IBS-M (mixt)
Simptome colon iritabil
Semne de alarmă (NU sunt IBS!)
Aceste simptome necesită investigații suplimentare:
- 🚨Sânge în scaun
- 🚨Pierdere în greutate inexplicabilă
- 🚨Anemie
- 🚨Debut după 50 de ani
- 🚨Istoric familial de cancer colorectal
- 🚨Simptome nocturne care te trezesc
Factori declanșatori
- •Stresul și anxietatea
- •Anumite alimente (FODMAP)
- •Mese neregulate
- •Lipsa somnului
- •Modificări hormonale (ciclu menstrual)
- •Infecții gastrointestinale anterioare
Dieta FODMAP
Alimentele FODMAP (carbohidrați fermentabili) pot agrava simptomele:
❌ De evitat
- • Ceapă, usturoi
- • Lactate cu lactoză
- • Leguminoase
- • Grâu în cantități mari
- • Mere, pere, mango
✅ Permise
- • Orez, quinoa
- • Lactate fără lactoză
- • Morcovi, ardei
- • Banane, portocale
- • Carne, pește, ouă
Când mergi la gastroenterolog?
- →Simptome care afectează calitatea vieții
- →Nu știi sigur dacă e IBS sau altceva
- →Semne de alarmă (sânge, scădere ponderală)
- →Simptome noi după 50 de ani
- →Nu răspunzi la modificări dietetice
Întrebări frecvente
Se vindecă colonul iritabil?
IBS este o afecțiune cronică, dar poate fi gestionată eficient. Mulți pacienți au perioade lungi fără simptome.
IBS poate duce la cancer?
Nu, IBS nu crește riscul de cancer colorectal. Este o afecțiune funcțională, fără leziuni organice.
Ce investigații sunt necesare?
Diagnosticul IBS se pune prin excludere. Pot fi necesare: analize de sânge, colonoscopie (la peste 50 ani sau cu semne de alarmă), teste pentru intoleranțe.
Ai simptome digestive?
Verifică cu IngesT — descrie simptomele și află ce specialist ți se potrivește.
Specialiști recomandați
Consultații în zona ta
Nu ești sigur la ce medic să mergi?
IngesT te ajută să afli ce specialist ți se potrivește. Gratuit, anonim, în 2 minute.
✓ Fără diagnostic✓ Fără cont✓ 100% gratuit