Reflux gastric — Când devine serios și ce poți face

Reflux gastric — Când devine serios?

Refluxul gastroesofagian este una dintre cele mai frecvente probleme digestive.

Ce este refluxul gastric?

Refluxul apare când acidul gastric urcă din stomac în esofag, provocând:

• Arsuri retrosternale


• Gust amar în gură


• Regurgitare

Reflux ocazional vs. GERD

Reflux ocazional (normal)

• După mese copioase
• Când stai întins imediat după masă
• Rar, câteva ori pe lună
• Cedează la antiacide

GERD (Boala de reflux)

• Mai mult de 2 episoade/săptămână
• Durează de săptămâni sau luni
• Nu cedează complet la tratament

Semne de alarmă

Consultă urgent medicul dacă ai:

• 🚨 Dificultate la înghițire


• 🚨 Durere la înghițire


• 🚨 Pierdere în greutate


• 🚨 Vărsături cu sânge

Ce poți face acasă

• Mănâncă porții mici
• Evită să stai întins 3h după masă
• Ridică capul patului (15-20 cm)
• Evită alimentele trigger: citrice, tomate, ciocolată, cafea, alcool
• Slăbește dacă ai kilograme în plus
• Nu fuma

Când să mergi la gastroenterolog

• Simptome de mai mult de 2 săptămâni
• Nu răspunzi la tratament OTC
• Ai semne de alarmă
• Ai peste 50 de ani cu simptome noi